SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Najlepsze suplementy na MASE z dawkowaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DIETA 6:20 - aminokwasy 10 tabl. + hmb 1 tabl. 6:30 - śniadanie, proteina (1/2 miarki - ok.23g) + kreatyna 10:30 - 2 śniadanie (kanapka z mięsem) 13:00 - gainer (2,5 miarki - ok. 116g) + kreatyna 15:10 - obiad 16:10 - kreatyna, hmb 1tabl. 16:30 - trening 18:00 - po treningu hmb 1 tabl., bcaa, gainer (3 miarki - ok. 135g) + kreatyna 20:00 - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 21:26:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MÓJ TRENING (MASA) - OPIS wg. SZABLONU !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Suplementy w pewien sposob sponsoruje mi mój zakład z pracy z funduszu socjalnego. Wiec rozumiem - najpierw trening OSCARA. Moze też by MICHAŁ się wypowiedział - w koncu to on napisał ten szablon, a ja postąpiłem wg. jego wskazówek. Wiec czekam na niego - powiadomcie go. Za wszystko dla was sogi. "KLIKNIJ W PRAWY RÓG MOJEJ WYPOWIEDZI, A ZA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2003-02-10 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do wakacji??!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete aby schudnac? 2.Co zrobic aby przybrac na masie miesniowej? 3.Czy zdarze do wakacji sie z tym uporac? Abym znow sie nie wstydzil wyjsc na plaze :( 4,Jakie brac suplementy? wiem ze nie powinno sie ich brac juz na poczatku ale ja potrzebuje "szybkich" efektow. to narazie tyle co potrzebuje na ta cwile. Piszcie rady i wskazowki.Czekam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2003-02-10 16:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ TRENING (MASA) - OPIS wg. SZABLONU !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze możesz spróbować ze względu na duże wspomaganie suplementacyjne. Lub ten cykl po lżejszym masowym 3 razy w tygodniu.Poza tym ciekawi mnie co to za firma Ci sponsoruje suplementy ;)))))))))) I dzień Mięśnie ud 1.prostowanie nóg na maszynie 3 x 12 2. Przysiady ze sztangą na karku 4 serie progresja 12,10,8,8 2. Wyciskanie na maszynie 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2003-02-10 11:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ TRENING (MASA) - OPIS wg. SZABLONU !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Czułem sie silny, ale trudno było dokładac kolejne ciezary, masa - wszystko szło stopniowo a nawetwspomne stosowałem dobre suplementy - ale przyrosty mysle były wolne : w 6,iesiecy robiłem 1 cm w bicu. Tłuszczyk był i nie chiał uciec. Masa pare kilo - 4-5 kg i stanałem potem w miejscu i nic. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2003-02-09 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła Vs massa kilka postów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] enato to jest lek ktory dziala w ten sposob ze dziala na najslabsze elementy organizmu wyrownoje poziom hormonow w organizmie 17 latek ma za duzo tesci awe krwi na takie suplementy w wieku 17 lat to tylko konkretna dieta ewentualnie suplementy bialkowei aminokwasowe i jakis kolagenik zapobiegawczo na stawy to tyle pozdrawiam i niech nikt ni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10406 Data: 2003-02-09 14:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsze CZYSTE HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Popatrzyłem na opisy HMB Phytochem 450g za ok. 140zł, ale tam jest tylko 90g czystego HMB. Jakie suplementy możecie polecić (najlepiej samo czyste HMB w proszku- pewnie najtaniej wyjdzie)?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2003-02-09 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła Vs massa kilka postów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 17latka nie zadziala zle chociaz to ziola podobno !! ja na twoim miejscu skupil bym sie na diecie i na malej suplementacji ale watpie zeby te ziola jakos zle wplynely na ciebie ale przedewszystkim dieta !! sam juz wiem mimo iz tez testowalem juz w twoim wieku suplementy i zaluje bo uwazam ze to byl blad !! Siła tkwi w psychice...Kasta ;>

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10406 Data: 2003-02-09 01:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wytrzymalszymi/twardszymi i więcej (?) 19. Instynktowny trening jest najlepszą drogą do zdobycia masy 20. Kobiety potrzebują trenować inaczej niż mężczyżni 21. Są dostępne suplementy dające efekty takie jak sterydy, tylko bezpieczniejsze. 22. Profesjonalni kulturyści reprezentują soba zdrowie i fitnes () 23. Trening z ciężarami powoduje że [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIkwidacja zbędnej tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozsądnej ceny, i co to jest Thermo coś tam. Oprócz tego mam zamiar wyeksponowac mięśnie brzucha. Jaki trening byłby wskazany, jak często, ewentualnie jakie środki, suplementy miałbym, przyjmować aby soiągnąc zamierzony cel? THX Słyszałem, że podobno: Siła i wiara zrobią ze mnie cara!!! Zmieniony przez - Sir_nick w dniu 2003-02-07 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2003-02-07 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strata pieniędzy - wolałbym za te pieniądze kupić porządną kurację prohormonalną. Ryboza pojawiła się na naszym rynku z pewnym opóźnieniem, tak, jak pojawiały się wszystkie suplementy, bo w Polsce procedura legislacyjna była dotąd długa, uciążliwa i skomplikowana. Jest szansa, że w obliczu nowych przepisów ulegnie to zmanie. Twoja złośliwość w [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 07:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjecia z ludzmi, ktorzy siedza w branzy (uwaga lalka, zobaczysz swoich, a raczej twojego meza z NJ, znajomych jak sadze), kulturystami, ktorzy w parktyce stosowali rozne suplementy. Beda tez zdjecia z miejsc, gdzie suplementy i odzywki sie robi. Pozdrawiam!!! p.s. Do pana Ambroziaka. Moze za jakis czas, znowu ktos panu przypomni o rybozie, [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 02:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen a wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jest efektywniejszy i daje lepsza regeneracje i wzrost, jednak nie jest szkodliwe kladzenie sie po polnocy, poprostu jest mniej efektywne( to tak jakby stosowac gorsze suplementy, tansze czy cos). Jest jeszcze jedna sprawa, o ktorej byssmy nie chodzili spac to nie powinno sie drastycznie zmieniac pory wypoczynku, jesli chodzimy spac pozno [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 00:55:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak kon pod gore. Siedzac na tylku nic ci nie spali tluszczyku, nawet koks. Wez sie poruszaj a bez dopalaczy spalisz wszystko co chcesz. Zawsze jak cos robie to staram sie robic to jak najlepiej. Na spalanie najelepsze sa: DIETA i AEROBY to 90%sukcesu, a reszta 10% to ew. suplementy. Przemysl to co napisalem... Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2003-02-06 23:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhehehe ****a ale ty kretyn jesteś kadett. widze, że na brak kaski nie nażekasz--pomyśl jakie byś miał dobre suplementy zatą cene tych koksów. pierwsza powinna być dieta poźniej suplementy a na końcu gdzieś tak po 4-5latach treningu powinien być koks. tak więc jesteś d**** i tyle -----====(D-B-Z-team)====----- --= =-- [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8915 Data: 2003-02-06 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    strong man spoko, to normalne ze po jakims czasie treningow ma sie zastoje i naturalne wtedy jest to ze sie siega po suplementy typu kreatyna,hmb... do tego 110 doszedles jednak na sucho (BRAVO!!!)a z twojej poprzedniej wypowiedzi wywnioskowalem ze tylko dzieki suplementom mozna osiagnac sukces, spoko zwracam honor vox-po 5 miesiacach brania [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    shater ja nie uwazam ze suplementy sa zle (jak troche jeszcze pocwicze to napewno sobie cos zakupie) denerwuja mnie tylko takie z***y co mowia ze zeby cos osiegnac to trzeba jesc suplementy, w efekcie jak przychodzi chlopak i mowi ze chce zaczac cwiczyc na silce to pierwsze co robi to idzie do sklepu po kreatyne zamiast sobie ulozyc dietke i dobry [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i to na mase a nie sile.Tacy jak ty co mysla zeby cos osiagnac to trzeba wp*****lac kilogramy kreatyny,hmb i innych suplementow szybko siegaja po koxy i gowno z nich jest a nie kulturysta. Nietwierdze ze nigdy nie siegne po odzywki i suplementy ale napewno nie bede mowil ze zeby cos osiagnac to trzeba je jesc If nobody is perfect call me nobody

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 19:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen a wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    btw. czy pewne suplementy moga wplynac negatywnie na hormon wzrostu, ewenetualnie czy moge go zachamowac lub spowolnic? Jezeli tak to ktore? loozaq

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol - bialko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z zalozenia- plac i o nic nie pytaj- i tyle. O JAKIEGO GOŚCIA I O CO PANU WŁAŚCIWIE CHODZI?? Poza tym, p. Ambroziak- powiedzial Pan kiedys, ze ceny Megabolu sa niskie, bo suplementy maja tania baze surowcowa. Ciekawi mnie jedna rzecz- my nic nie wiemy gdzie i na czym Olimp robi odzywki, nikt nie chce nic powiedziec, bo to jest tajemnica, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2003-02-05 11:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)